Последнее время в постах френдов по ЖЖ часто встречаются описания прогулок на природе. Я и сама люблю гулять по горам и долам, поэтому всё чаще стала задумываться над тем, что в таких прогулках нужно максимально совмещать полезное с приятным.


 

В Венгрии сейчас часто можно встретить быстро идущих людей с двумя палками, напоминающими лыжные. И не только в парках и на природе, даже на центральных площадях Будапешта — так перемещаются даже туристы. осматривая достопримечательности города.

Этот вид оздоровительной ходьбы называется «Nordic Walking», финская или скандинавская ходьба.
С 90-х годов она  всё больше набирает популярность в Европе  и охватывает различные возрастные категории: от мала до велика.Читать полностью:http://inna-budapest.livejournal.com/213878.html